渚の交流館

本日、しらす漁出漁しています。

先日６月２３日（水）に遠鉄スポーツクラブ・エスポのインストラクターによるストレッチ教室を渚の交流館のテラスで開催しました。曇り空の中ではありましたが、目の前の海、福田港を眺めながら、老若男女８名の方にご参加いただきました。屋内とは違い、開放的で、心地よい風を感じながらのストレッチ。運動不足を解消したい、肩こり・腰痛を治したい、動機は様々ですが、インストラクターの指導のもと、日頃は使わない筋肉まで良く動き、心地よい汗もかき、参加者からは気分爽快で良かったという声が聞かれました。

今後もストレッチを継続したり、ヨガ、エアロビクスなどジャンルを変えたり、場所を変えたりして渚ならではの心身のリフレッシュの場を提供していきたいと思いますので、ご期待下さい。